Santi pellejero, nos cuenta tips de entrenamiento para pruebas combinadas, con foco en swimrun y acuatlon. podes conocer mas en www.santipellejero.com
En la actualidad, la alimentación basada en plantas y/o vegetariana es un tema ampliamente estudiado y escuchado, sobre todo al relacionarlo con el rendimiento deportivo. Gran cantidad de estudios con respaldo científico atribuyen beneficios sobre dicha alimentación. Antes de entrar en detalle, vamos a ver de qué trata cada tipo de alimentación: Alimentación vegana o...
Gabriel Acerbi, de sumando kilómetros bariloche nos cuenta como es el circuito del acuatlon y como entrenar para disfrutarlo. en el siguiente link puedes ver en detalle la altimetría https://connect.garmin.com/modern/activity/7933130381?share_unique_id=11 o en https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/correntoso-90450525 Este año se suma una nueva opción, el circuito SHORT que son 750 metros de natación + 5 kilómetros de trote, solo en...