Se realiza un boyado triangular de media milla terrestre (1609 m), cada nadador es certificado por PNA por la distancia y tiempo alcanzado.

Si bien la milla helada es por iisa temperatura (del agua) de 5 grados o menos, como es un factor climático no manejable, en caso de no alcanzar esa temperatura, se certifica igual el nado consignando la temperatura del agua.