Santi pellejero, nos cuenta tips de entrenamiento para pruebas combinadas, con foco en swimrun y acuatlon. podes conocer mas en www.santipellejero.com
Gabriel Acerbi, de sumando kilómetros bariloche nos cuenta como es el circuito del acuatlon y como entrenar para disfrutarlo. en el siguiente link puedes ver en detalle la altimetría https://connect.garmin.com/modern/activity/7933130381?share_unique_id=11 o en https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/correntoso-90450525 Este año se suma una nueva opción, el circuito SHORT que son 750 metros de natación + 5 kilómetros de trote, solo en...
¿Querés comenzar a entrenarte en deportes cíclicos y no sabes cómo? Acá te dejamos una guía básica para tener en cuenta para que tu entrenamiento no sea un sufrimiento y evitar posibles lesiones. Charlamos con Pere Marquina, triatleta, preparador físico, director deportivo de MR Training y estas fueron algunas de sus recomendaciones. Pero empecemos por...
